Ficha do Produto
Derivado das sementes de linho é rico em ômega-3, uma gordura essencial ao nosso organismo (30% a 40% do peso das sementes de linho são óleo ômega-3) que previne e auxilia no tratamento de várias doenças, como as inflamatórias e cardíacas.A nossa alimentação deve ter um equilíbrio entre os ácidos graxos ômega-3 e 6, pois seu desequilíbrio causa transtornos ao organismo.
Pelo ômega-3 não estar amplamente distribuído na maioria dos alimentos que fazem parte do nosso dia a dia, o complemento com óleo de linhaça na dieta habitual seria muito interessante. O óleo de linhaça pode reduzir o risco de doença cardíaca, pelo bloqueio na formação de coágulos sanguíneos nas artérias e também pela redução dos níveis de colesterol LDL (colesterol ruim), o tipo que adere às artérias e pode bloquear o fluxo de sangue ao coração e ao cérebro. Também, auxilia no tratamento de doenças inflamatórias, como artrite, asma ou lúpus. Ainda, é muito eficaz na obesidade, auxiliando na perda de peso. Outras doenças chamadas “modernas”, como a depressão e o estresse, também podem ser prevenidas e tratadas com o auxílio de fontes de ômega-3, como o óleo de linhaça. O óleo de linhaça pode ser usado em saladas e pratos prontos quentes ou frios. Não deve ser usado na preparação de refeições, pois, se muito aquecido, perde as suas propriedades nutricionais.